hội chứng viêm xoang là gì ? làm thế nào để biết bản thân bị chứng bệnh viêm xoang là câu hỏi của rất nhiều chú ý , vì các biểu hiện của chứng bệnh viêm xoang rất giống với hội chứng viêm mũi , cảm cúm hay gặp , nên trường hợp nhận thấy một số trạng thái , chảy nước mũi , ngạt mũi kéo dài thì mới đi khám và lúc đấy mới biết mình mình bị hội chứng viêm xoang . Vậy làm như thế nào để nhận biết được bệnh lý viêm xoang
Xem thêm :
Mắc bệnh chứng viêm xoang kiêng ăn gì thì có lợi
biểu hiện phát hiện bệnh viêm xoang
một số biểu hiện cơ bản để xác định bản thân xuất hiện mắc bệnh viêm xoang rất hay không : bao gồm hai nhóm biểu hiện chính là :
Nhóm biểu hiện chính gồm có 5 biểu hiện như:
- nghẹt mũi 1 bên hoặc nghẹt mũi cả hai bên mũi tùy những người bệnh
- liên tục nhận thấy sổ nước mũi, nước mũi đặc , hay có màu vàng , hay có lẫn mủ , xuất hiện máu trong nước mũi ( biểu hiện này có khi người bệnh bị bệnh lý viêm xoang mức độ cấp tính )
- cảm giác giữa vùng mũi và họng có một di vật ở giữa dẫn tới cảm nhận vướng, liên tục cần nên hắng giọng
- khả năng ngửi yếu, liên tục không phân chia được mùi
- Thấy xuất hiện những cơn nhức, nhức ở trong vùng mũi, mặt , hốc mắt và vùng trán
Ngoài các biểu hiện chính như trên thì còn kèm theo một số triệu chứng phụ như:
- xuất hiện một số cơn ho dai dẳng, dai dẳng mà căn nguyên không hẳn do bệnh lý viêm họng , bệnh viêm phế quản gây nên
- người bị mắc bệnh thường hay cảm nhận đau nhức tai, hay đầy căng trầm trọng trong tai
- Sáng thức dậy miệng thường xuất hiện mùi hôi khó chịu, có cảm giác khô miệng liên tục
- Hàm răng đặc biệt hàm trên cảm giác ê, buốt, nhức ở thời kỳ vừa phải
- Người xuất hiện cảm giác moit mệt , tinh thần sa sút
- người bị mắc bệnh hay bị đau ở trong một vài vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy
nếu mà thấy bản thân có từ hai biểu hiện chính, hoặc 1 dấu hiệu chính đi cùng 2 dấu hiệu phụ ở trên cần nên đến những bệnh viện để được kiểm tra và chẩn điều trị đúng lúc .
giải pháp ngăn ngừa căn bệnh viêm xoang bằng kế hoạch ăn uống
Để phòng bệnh chứng viêm xoang, cần nên lưu ý đến môi trường sống lành mạnh và có 1 chế độ ăn uống khoa học :
- Uống nước nấu sôi để nguội , buộc phải uống rất nhiều nước vì nước làm loãng chất nhầy , bong tróc lớp dịch nhầy đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm , tống khứ khói bụi ra ngoài .
- tăng cường ăn những thực phẩm chất béo omega-3 có công dụng ngăn cản một số phản ứng nhiễm trùng trên đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
- bổ sung rất nhiều vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho cơ địa chẳng hạn ớt chuông, cà rốt, …
- buộc phải ăn một vài thức ăn xuất hiện tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh xuất hiện công dụng đề phòng chứng bệnh viêm xoang.
- tăng cường ăn một vài món ăn bằng đậu nành hỗ trợ cung cấp canxi, khoáng tố quan trọng cho chức năng kháng dị ứng của thể chất .
- dùng đồ ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu … cũng giúp đỡ trị chứng bệnh viêm xoang rất hữu hiệu
* các thức ăn buộc phải hạn chế lúc bị căn bệnh viêm xoang :
- Không nên uống nước để trong tủ lạnh hay nước lạnh, do sự tương đồng về nhiệt độ sẽ là yếu tố tạo nên kích thích đối với mô vùng hầu họng và một vài bộ phận hệ hô hấp nhất là mũi xoang .
- hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép hoa quả vì đường và những chất khác xuất hiện ở sinh tố có khả năng làm mũi nhầy đặc lại.
- không ăn các thực phẩm mà cơ địa bị dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
- tránh sử dụng sữa và sản phẩm nấu từ bơ, sữa.
- Không được dùng cà phê, bia, rượu vì chúng có khả năng làm cho chất nhầy khô lại, hơn nữa rượu được xem là 1 chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên mất nước, ảnh hưởng tiêu cực đến việc đẩy dịch nhầy ứ đọng ở trong khoang xoang.
- Không dùng nước soda do loại nước này thường dẫn tới ợ nóng , dẫn đến trào ngược khí thoát khỏi bao tử, không có lợi cho người mắc bệnh viêm xoang.
Titre du site 